01.孩子近视后要不要第一时间佩戴眼镜？

孩子看不清事物，喜欢凑近看、眯眼看，首先得区分出孩子的近视属于哪种——真性近视还是假性近视？

所以建议带上孩子到正规的眼科医疗机构进行散瞳验光。如果散瞳后孩子看不清的症状消失了，视力变好了，这就是假性近视；如果散瞳后还是要戴上一副有度数的眼镜才能看得清，那就是真性近视。

这里需要强调一点那就是，正确使用散瞳药物对眼睛和身体都是无害的。散瞳后短时间出现的看近不清、畏光，随着药物的代谢会自然恢复。家长不应拒绝散瞳验光检查，以免错过孩子的最佳矫正时期，耽误、影响孩子的正常视觉发育。

如果是假性近视，要在医生的指导下合理用眼，控制用眼距离和时间，让睫状肌放松等，过一段时间视力便会恢复正常。如果还继续以往的用眼习惯，那真的会发展为真性近视。

如果检查发现是真的近视了，家长们就要在医生的指导下给孩子配戴眼镜了。

很多家长都会认为，一开始就给孩子配戴眼镜，戴上就摘不下来了，而且会让孩子的度数越来越深。

实际上，戴眼镜不是导致孩子近视加深的原因，它的进展与年龄及用眼习惯有关，儿童近视发病年龄越早，成年后近视度数越高。而且，恰恰相反的是，孩子真性近视如果不通过戴眼镜等手段矫正视力，会导致眼球发胀、发痛，为了看清物体需要更“卖力”，更容易引起视疲劳，加速近视度数的增长速度。

同样的，眼镜能不能摘下来要根据孩子的眼病种类和程度而定，散光和近视一般不能摘镜，要等到18岁左右视力发育稳定时，通过激光手术可以摘镜。

一副合适的眼镜就像一双帮助眼睛分担重量的手，可以减轻眼睛的负担，帮助孩子解决眼部聚焦的缺陷，使孩子看清晰，促进视觉发育，缓解近视进展。

而且越是年龄小的孩子近视，越应该及早配戴眼镜，不仅能最大限度控制孩子近视度数的过快增长，还有助于孩子眼球发育，防止弱视的发生。

02.配镜有讲究

很多家长发现了孩子近视后，认为只要带孩子到眼镜店配镜就可以了；

或者是知道自己的度数就随便去眼镜店、甚至网上随便配一副眼镜来戴。

万万使不得
配镜大有讲究

儿童配镜前必须进行散瞳验光，散瞳验光应当在专业的医疗机构进行。

儿童的视力不良除了近视，还有远视、散光、有合并弱视的可能，其他眼病也可能会影响视力。带孩子到专业医疗机构通过眼科医生的检查和专业的医学验光后给出正确的配镜处方，才可以配镜。

除此之外，在给孩子配镜时还要注意以下事项：

大部分孩子会选择配戴框架眼镜，除了要求验光结果的精准外，还要根据个性化去调整，因为每个人的耳朵鼻梁位置都不一样。

✦ 镜框大小——留足够的视线领域，也不能选过大的框，以免与瞳距不相适应。

✦ 眼镜腿弹性好，鼻托可调，可配镜绳。

✦ 镜架材质首选树脂/硅胶材质/记忆塑胶，金属材质易变形，不建议选。

✦ 镜片选择透光率好、安全不易碎的树脂镜片。

另外，对于近年来比较火的OK镜，与框架眼镜相比，虽然能更有效地控制读书的增长，也减少了日常生活近视和框架眼镜带来的束缚，不少家长都将OK镜作为孩子矫正视力的选择，但并不是所有的孩子都适合配戴的。

理论上，8岁以上的青少年，近视度数600度以下，散光度数400以下，眼部健康，平时有良好的卫生习惯的孩子才符合基础配戴条件。因此，如果符合基础条件的孩子，家长需要到专业的眼科医疗机构进行全面的检查后才能确定是否合适。

我们综合考虑了家长们的困扰，这里推荐一家专业的眼科医疗机构——「金眼科」，与全国各地眼科名医一起为青少年眼健康保驾护航。这里不仅有专业的医学验光配镜，如框架眼镜、OK镜、RGP等，还综合眼病诊疗，如白内障、青光眼、斜弱视等，同时，还提供专业的摘镜服务，如全飞秒、ICL等。
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03.戴镜后需更注意用眼

有很多家长反映，孩子戴镜后度数增长越来越快，以前只是30~50度，一年后就涨到了200度甚至更高。

实际上，这与孩子的用眼习惯不无关系。现在因为疫情的影响，孩子上网课的时间增加了、玩手机的时间增加了、做作业的时间增加了，唯独户外活动的时间减少了！也就是说，孩子近距离过度用眼造成的近视度数过快增长。

所以，对于已经近视戴镜的孩子，家长尤其不能放松警惕，近视度数过快增长可发展成病理性高度近视，危机眼底等。预防孩子近视度数过快增长，可这样做：

①记住20-20-20法则，即近距离用眼20分钟，向20英尺（约6米）外的远处眺望至少20秒以上。

②每天不少于2小时的户外活动，家长不应该总是在家里看电视刷手机，应多带孩子到外面活动，户外光照能刺激分泌多巴胺，可有效抑制眼轴增长从而预防近视度数加深。

③均衡饮食，减少甜食摄入量。多食用蔬菜水果，补充眼睛需要的营养，减少糖果、奶茶、碳酸饮料等甜食的摄入。

以上不仅适用已近视的孩子预防近视度数加深，还对视力正常的孩子有预防近视的效果哦！